坐骨神经摔了有点疼怎么办

坐骨神经，摔伤之后有点疼痛，可以去医院检查一下，可用冰块冷敷、休息、减少活动、卧床休养一段时间等方法来缓解。

具体损伤的程度和部位可以去医院的骨科拍片，或者做磁共振、肌电图等检查看一下摔伤的部位，疼痛的具体情况。有没有腰间盘突出压迫神经，或者是有没有一些脊柱的骨折等情况。根据具体的疾病类型进行相应的治疗，一般头两天需要休息，可以冰块冷敷，减少疼痛出血的情况。