喝茉莉花茶会失眠吗

喝茉莉花茶不会引起失眠。、

因为茉莉花具有安神、缓解抑郁的功效，对缓解失眠帮助是比较大的，一天可以饮用3到4次，或者平时当茶泡水来喝，效果都是比较好的。平时可以喝一些茉莉花茶，睡觉之前喝一些纯牛奶，对于身体都是比较好的，而且茉莉花，还具有提高身体免疫力的功效。可以健脾理气，抗衰老，对于女性也是不错的花茶。但是如果出现了失眠的现象，除了饮用茉莉花茶以外，还需要去医院做一下全面的检查，排除一些器质性的疾病所导致的失眠。