中午老是犯困怎么回事

这个需要进一步检查看看，排除一下血液粘稠度高的情况，或者是有没有血压或高或低的情况。另外，工作休息安排不合理，压力大的情况都有关系，合理安排平时的饮食起居，也可能是植物神经功能紊乱引起的疲劳，或者是精神萎靡。平时多活动锻炼和多吃水果蔬菜做养生保健操，如八段锦，太极拳等。也可以在中医基础理论指导下辨证论治，如属心脾两虚证，可以使用中成药归脾丸，如属气血不足证，可使用复方阿胶浆，如属于心肝火旺证，可使用中成药龙胆泻肝丸。