吃饭后老是放屁是什么原因

这个情况多见于消化不良，再饭后需要适当的活动，比如散步半个小时，促进胃肠道蠕动。促进食物的消化吸收，从而避免不适症状出现。

同时，要积极的改善饮食和生活习惯，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性强烈的食物，多吃一些蔬菜水果，注意营养均衡。进食应该定时定量，细嚼慢咽，不要胡吃海喝，不吃夜宵。要多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞、慢跑，改善自己的体质，必要时可以到正规医院挂号消化内科专科治疗。