健身头疼怎么回事

健身头痛，原因如下。

一，缺乏锻炼者从事剧烈运动，这是机体呼吸器官的功能水平，不能适应激烈运动时，需要的反应。呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头痛。二，体内热量不足的表现到头痛，头昏等症状，发生在锻炼一段时间后才开始，或锻炼接近结束时。尤其在外界温度过高，或过冷的条件下，出现这些症状时，其原因可能与体内热量不足，血糖含量降低有关。三，由于一些疾病引起的，患慢性鼻炎、鼻窦炎、内耳疾病、贫血、高血压的人，在运动时可出现头昏，头晕，头痛。出现这种情况，应积极治疗原发病。