青春期的孩子嗜睡正常吗

青春期孩子嗜睡总的来说是不正常的。

如果孩子没有存在器质性的疾病，比如脑炎，家长应该更加注意孩子是否存在学习压力，或者是一些神经心理方面的问题，如情绪低落、心情抑郁等。有些青春期的孩子还可能患上嗜睡症的精神疾病，经常无法控制的入睡。建议如果孩子有这方面的问题，尽早带去正规医院检查。

青春期孩子嗜睡的原因有，夜间睡眠不佳，或睡眠时间短，有些孩子还会由于出现睡眠呼吸暂停的情况，即打鼾，以及呼吸间歇现象等情况，严重的影响到了正常的睡眠质量。时间一久，孩子的生物钟就会出现紊乱，在白天就容易出现疲劳、嗜睡、头晕等早期神经衰弱的表现。第二，营养不良，能量摄入减少。青春期是孩子成长的关键时期，缺乏营养容易引起嗜睡。日常需要做好蛋白质的补充能改善嗜睡的情况。另一种是嗜睡症，常常发生在青春期的孩子身上，主要症状是白天嗜睡，无论何时何地都能入睡。