刮痧减肥刮哪里

减肥刮痧主要刮带脉、胃经、脾经的穴位。具体位置如下，第一，带脉，围绕腰腹部一圈，刮痧后有助于气血循环，有助于人体的淋巴代谢。因为带脉约束人体的肝脾肾三经，胃经也在其约束下，刮带脉对这几个经脉都有很好的调整作用。第二，胃经，主要在肚脐旁开两寸的位置，用刮痧来刺激促进胃的受纳和排泄。胃的受纳和排泄功能变好之后，会由便秘变成不便秘，可以去除湿气减肥。第三，脾经，大腿内侧到小腿三阴交的这条线，如果脾经受到刺激，脾主运化会加强，对水湿停滞类型的肥胖效果会更好。