喝可乐影响睡眠吗

喝可乐会影响睡眠。

主要是因为可乐中含有咖啡因，属于碳酸饮料。喝可乐会导致人体有兴奋现象发生。所以在晚上时，喝可乐可能会导致患者受到失眠的困扰而出现入睡困难，但是也与个人的体质有关系。比如，本来就是神经功能衰弱的患者，饮用可乐后，可能会导致睡眠障碍加重。如果平时睡眠程度很好的，不存在入睡困难，神经衰弱等喝可乐也不会导致有失眠，所以与个人的体质有关系。

一旦是神经衰弱、体质有睡眠障碍问题，在白天或者睡前，不建议口服可乐、咖啡、浓茶等比较刺激性的饮品。