冬天过敏性鼻炎怎么调理

第一，佩戴好口罩，减少过敏性物质的吸入。冬天空气雾霾比较严重，空气中大量的尘螨，灰尘等等物质被鼻腔吸入之后，容易诱发患者出现过敏性鼻炎，所以患者佩戴好口罩，定期更换口罩，能够减少过敏性物质的吸入，从而减轻过敏性鼻炎反复的发作。第二，建议患者经常用冷水洗脸，能够提高鼻面部的抵抗力，从而减少鼻炎反复的发作。第三，如果患者过敏性鼻炎发作期，建议早期应用鼻喷激素以及抗组胺的鼻喷剂喷鼻治疗，早期预防治疗，对鼻炎具有较好的效果。第四，建议患者适当的锻炼身体，提高身体抵抗力和免疫力，平常避免吃海鲜，避免吃辛辣刺激。