心梗的前兆有哪些表现,怎样预防

心梗发作前通常有一定的前兆，比如说心绞痛发生的次数和程度明显较前加重或者有胸部憋闷感、乏力、头晕，这些心慌不适等等，有的人还会有上消化道的症状，比如说恶心、腹胀，这些不适，对于心梗预防来讲的，还是要起到以下几点，第一个就是要戒烟、戒酒，健康生活，包括饮食方向也是一样的，要注意低盐、低脂饮食，要观察自己的血脂、血糖的水平，避免这些高危因素的出现，另外，在生活方式干预上面还要做适度的运动，但是最关键的就是戒烟、戒酒，还有保证一个正常的饮食，低盐、低脂的饮食，另外，如果说一旦有这方面的症状，比如说心绞痛发作的症状，一定要进一步做检查，有这个警惕性，避免在病变程度进一步破溃，造成心梗，比如说冠状动脉狭窄大于等于80%就要进行药物治疗，或者是支架处理，在这种情况下，就尽早的干预，另外就是一些其他方面的，比如说常备药品，一些口袋里要有一些急救的意识，比如说速效救心丸的一个配备等等。