一级高血压要长期吃药吗

不一定，需要长期吃药。

很多患者通过饮食加运动也是可以改善患者血压情况，当患者出现高血压一级时提示，目前患者的高压处在140到160之间，低压处在90到100之间，这种时候，患者的血压还不是非常的高，我们可以通过饮食加运动来进行调节，尤其是对患者一直是在高盐、高脂饮食的病人，如果我们给患者限制他的食盐量，每天小于六克的食盐，同时建议尽量不去吃猪、牛、羊肉，每天保证一定强度的，也就是微汗状态下的运动，大约40分钟左右，这些都可以有效地降低患者的血压。有研究报道称，如果患者能够每天控制好自己的食量，血压就会降低十毫米汞柱，如果患者每天还能够尽量的保证一定量的运动量，血压又能降十毫米汞柱，很多高血压一级的患者通过生活方式的改变，就可以恢复到正常，并不一定都需要长期吃药。