贫血需要多久才能调理好

贫血需要多久才能调理好，如果是普通的营养性贫血，一般来说在2到3个月可以逐渐恢复。

最常见的就是缺乏叶酸、维生素B12和铁剂导致的营养性贫血。这些是可以通过食物和药物进行有效补充，进一步去进行纠正的。可以通过补充叶酸片、维生素B12片来纠正前两者，铁剂方面可以通过补充多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液、右旋糖酐铁。可以选择一种对自己胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用，这样可以有效的去纠正贫血的状态，同时，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏，新鲜的水果主要是富含维生素C的苹果、橘子、西瓜、橙子等等。