高血压的人能不能吃阿胶

高血压的病人是可以吃阿胶的。

高血压病人在生活方式中的调整，包括低盐饮食，食盐的摄入量，每人每日小于六克，低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃或不吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物。

要多吃新鲜的蔬菜，400到500克，每日喝牛奶500毫升，另外还应当结合适当的运动，可选择慢跑或者是走路，一周2到3次，每次20到40分钟，减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟以及限制饮酒。

当血压升高明显时，则应当考虑服用降压药物来控制血压的平稳，药物可以选择五大类常用的降压药，根据病人的实际情况选择合适的降压药物，并且定期监测血压的变化。