颈椎不好睡什么枕头好一点

颈椎不好的患者在睡眠的时候，一般来说是使用自制的枕头好一点。

市面上卖的枕头一般来说，对于颈椎不好的患者都是不合适的。因为正常的枕头设计是按人体工程学的方式来设计的，它设计的按照的曲度是人体正常的曲度，颈椎不好的患者，往往颈椎的生理曲度发生改变，因此，对于一般的枕头来说，高度方面就不太合适了。

因此，这个时候可以自制枕头，通过毛巾或者浴巾折叠成一定的高度，夜间睡眠的时候进行尝试，找到适合自己的高度，然后套上枕套固定下来就是一个自制的、具有个性化的枕头。