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黄刚 消化内科 副主任医师
吉林市化工医院
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腹胀,而且大便困难,这个是大便干燥或者便秘,可以口服乳果糖或者是蓖麻油进行通便,也可以外用开塞露,效果好没有副作用。

必要的时候可以吃一段时间的益生菌来调节肠道菌群,无论是腹泻还是便秘,都可以调节,而且效果好没有副作用,尤其是孕妇怀孕期间可以服用。

另外,如果便秘比较严重,最好做个肠镜检查,查明便秘的原因,看看是否有结肠冗长。

便秘也喝平时的生活和饮食习惯有关系,平时要多吃一些青菜和水果以及粗纤维食物,可以促进胃肠蠕动,适当的运动可以缓解便秘,不要经常吃辣的,不要熬夜,养成良好的生活习惯都可以避免便秘。