食管炎反复发作怎么办

食管炎反复发作，需要积极的改善饮食生活习惯，才能够避免发作。

多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、草莓、猕猴桃、金桔、石榴、白菜、花菜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、萝卜、番茄、莲藕等，避免刺激性食物的摄入，包括油炸、腌制、烧烤、辛辣、生冷、过酸、过烫、过咸、过甜以及浓茶、烟酒、咖啡，要少吃多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，饭后避免立即平卧，需要适当的活动活动，促进胃肠道蠕动，改善不适症状，睡觉时需要采用高枕卧位。