男士肠胃不好怎么调理

男士肠胃不好，需要从以下几方面进行系统综合的治疗。

首先是饮食方面，戒烟、戒酒，不吃辛辣、刺激的食物，不吃油腻的食物，不吃生冷的食物，不吃腌制、熏制的食物。

其次，从生活习惯方面要进行调理，规律三餐，避免暴饮暴食，保持良好的情绪，避免熬夜。

第三，可以用一些药物进行调理，首先可以应用质子泵抑制剂，如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等等药物，另外可以应用黏膜保护剂硫酸铝、硫糖铝等等。此外，还可以应用一些助消化的药物，以及一些肠道益生菌。