一上火就眼睛痛头痛怎么回事

一上火就引起眼睛疼，头疼这种情况在中医的角度来讲多数是由于心肝火旺或者是肝胃火大的原因导致的，因为肝火上炎上犯于脑窍就会引起头疼，而肝开窍于目，如果肝火旺就会引起眼睛疼痛，通常是由于平时经常生气，熬夜，抽烟喝酒或者饮食过于辛辣刺激等原因导致的。

所以调理方面，第一，药物可以选择龙胆泻肝丸，天王补心丹柏子养心丹，朱砂安神丸，加味逍遥丸，清胃散，黄连清胃丸，牛黄解毒片，黄连清心丸等药物调理，平时可以用莲子芯，苦丁茶，菊花，金银花，决明子等泡水喝。

第二，平时要改掉以上的不良生活习惯，尤其是不能熬夜，不能生气上火。

第三，平时可以适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，促进气血循环，有利于降火。