急性肠胃炎要多久才能正常吃东西吗

对于急性胃肠炎的患者，经过规范的治疗，一周左右就可以恢复正常饮食了。

从流质饮食过渡到半流质饮食，再慢慢地到正常饮食，让胃肠道有一个适应过程，以免胃肠道不适症状的加重。平时要多注意保持良好的饮食和生活习惯，以免急性胃肠炎的反复发作。要勤洗手，讲卫生，不喝生水，不吃未煮熟食物，不吃变质发霉过期食品。多吃新鲜的食物，不要吃隔夜菜，三餐要定时定量，切记暴饮暴食，要细嚼慢咽，不要吃夜宵。戒烟、戒酒。也要适当的锻炼身体，有氧运动，增强自己的体质。