为什么一直犯困睡不够

总是犯困，睡不够的原因有很多，比如低血压或者贫血。

血压低的患者需要监测血压，如果是血压低导致的，就需要吃饭的时候稍微咸一点，要经常锻炼，增强自己的血管功能，如果是贫血导致的，那就需要针对贫血进行治疗，比如补充铁剂，多吃一些黑色的食品，肉类、蛋类、鱼类等。

还有一些患者因为体质虚、睡眠不好，导致了植物神经功能紊乱，也会出现犯困，老是睡不好的现象，患者头脑昏昏沉沉、疲乏。

另外，一些颅脑性的疾病，比如脑供血不足，脑梗塞等，也会出现这种情况，这个时候就需要前往医院的神经内科就诊，由专科医师进行指导和治疗。