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成勇峰 创伤科 主治医师
湘潭市中医院
好评 5.0 icon
接诊量 3.9千
同行认可 100
可开处方
从业12年
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

当跑步出现大腿拉伤之后,要想快速恢复,受伤早期一定要尽量保持卧床休息,减少大腿部位的过度活动,尤其不要进行过度的负重以及剧烈运动。

在局部可以先进行适当的冰敷治疗,以减少局部软组织的出血,预防肿胀疼痛的进一步加重,在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络消肿止痛治疗。还可以口服一些活血化瘀消肿的中药或者中成药促进恢复,如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等。在局部肿胀情况稳定后,还可以进行局部的热敷或者理疗,以起到舒筋通络止痛的作用,如中药封包治疗、磁热疗法等等。大多数大腿拉伤,在经过专业治疗后2到3周能够慢慢恢复。