怎么样才能天天排便呢

患者可以多运动，促进胃肠道的蠕动来促进患者天天排便。

而且建议患者多吃一些富含膳食纤维的食物蔬菜和水果。比如苹果、芹菜、菠菜、胡萝卜素等等。这样的食物富含膳食纤维能够间接促进肠道的蠕动，促进粪便的排出。如果患者严重便秘的话，还可以口服一些药物来促进正常的排便。比如渗透性的泻药。临床上常见的渗透性泻药，有乳果糖口服液、复方聚乙二醇电解质散。这样的药物副作用比较少，而且作用比较理想。适合患者短期口服。理想有效。