蛋白质粉可以空腹喝吗

蛋白质粉空腹可以喝。

蛋白质粉里面所富含的主要是一些氨基酸，能够补充人体必需的营养物质，预防蛋白质营养不良。在日常饮食方面要做到膳食平衡，水果、蔬菜、主食、蛋白质等都要均衡摄入，避免造成营养不良。如果有肾脏相关疾病，比如肾炎，在饮食方面也要做出相应的调整，像高蛋白类的食物需要控制量，避免增加肾脏的负担。平时注意保护肾脏，不能熬夜、过多劳累。每年定期到医院体检，通过检查肝肾功能、血常规、尿常规等项目，了解身体状况。