睡觉醒来小腿酸痛是怎么回事

睡觉醒来以后出现小腿酸痛的情况，需要结合患者的病史来明确。

第一种是平常不怎么运动的，突然短时间内大量的运动或者体育锻炼会造成体内的乳酸。及时排出体外，造成乳酸堆积。需要适当的休息，多饮水，加速乳酸代谢即可缓解患者的症状，第二种是由于前一天晚上睡觉时腿部受凉，造成小腿肌肉的痉挛，此时可以经过小腿的按摩，热敷，使疼痛症状得到有效的改善。