胃肠功能紊乱能喝牛奶吗

胃肠功能紊乱的患者可以喝牛奶。

牛奶富含蛋白质，对身体有利。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的胃肠道。不要吃油腻、辛辣、过烫、过咸、过酸等刺激性强烈的食物。要戒烟戒酒，少喝咖啡、碳酸饮料等对胃肠黏膜有刺激性的饮品。多吃健脾养胃的食物，比如木瓜、红枣等。注意劳逸结合，不要熬夜，经常休息不好容易导致植物神经功能失调，引起一系列胃肠不适症状，要多锻炼身体，改善体质。