高血压病人能喝蜂蜜水吗

高血压病人可以适当的喝蜂蜜水。

蜂蜜水中含有丰富的营养物质，对高血压患者有益，但是也不能过多服用，尤其是合并有糖尿病前期或者糖尿病的患者，服用过多蜂蜜，会引起血糖进一步升高，甚至难以控制。而且蜂蜜水并没有降血压的功效，高血压患者还是应当采取合适的有氧运动、饮食调节结合降压药物来治疗高血压。在饮食方面，应该减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐。每日多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。运动方面，应该采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳。此外，还要减轻精神压力，保持心态平衡，必要时补充叶酸制剂，这些方面都可以起到协同控制血压的作用。