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盛晓茜 肾内科 副主任医师
沈阳市中医院
好评 5.0 icon
接诊量 387
同行认可 99
可开处方
从业22年
服务态度好
专业有效
耐心细致
沈阳市
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语音内容:

面色发黄偏暗,是为面色萎黄的表现,属于气血不足之象,多由素体气虚或者血虚劳倦内伤,大手术之后大出血后,或者是久病迁延不愈等引起。

患者同时具有气虚及血虚的症状。气虚表现为气短懒言,乏力,声音低沉,容易出汗,头晕,心悸,舌淡胖,边有齿痕,脉弱。患者可以多进食新鲜的蔬菜、水果,保证充足的饮水量。正常作息,尽量不要熬夜,可以适当的运动。每天保证至少30分钟的户外运动是非常重要的,饮食上,可以少吃一些生冷寒性的食物,多吃温补的食物。