腰背部肌肉酸痛是什么原因

腰背部肌肉酸痛的原因有很多，常见原因有以下几点。

①腰肌劳损。多因长期姿势不良、长期负重工作或慢性劳损引起。经过休息、改变姿势及理疗、按摩等治疗后多可缓解，后期加强腰背部肌肉锻炼。②肌纤维组织炎。多与受凉受潮有关，局部疼痛、活动受限比较明显，晨起时加重，活动后可稍减轻。局部热敷、理疗及口服非甾体消炎镇痛药可明显改善症状。③急性腰扭伤。多有明确外伤史，局部压痛明显，可出现局部肿胀现象，经休息及外用消肿药物后可恢复正常。