久坐尾骨疼痛怎么缓解

在临床中，久坐以后出现了尾骨疼痛方面的问题，可以从以下三方面来治疗。

一、是药物对症处理，可以暂时服用活血止痛片、替扎尼定片这两种药物，两种都用，有活血化瘀止痛和改善腰骶部肌张力止痛方面的作用。必要时做腰椎磁共振的检查，根据检查结果调整药物，药物治疗是不能少的。第二方面，可以配合做相关的康复治疗，比如说骶尾部周围针灸、推拿、穴位注射、中频、超短波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面，在日常生活中要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，减少坐的时间，适当的活动锻炼，可以多出去走一走、散散步，或者是慢跑一段时间，或者是趴在床上做燕子飞的这个动作。久坐以后出现了尾骨疼痛的症状，可以到当地三甲院的康复科或者是疼痛科治疗。