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何燕霞 神经内科 主治医师
浙江省衢州第二中学医务室
好评 4.9 icon
接诊量 1.3万
同行认可 99
从业18年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

晚上睡不着,要分多种原因对待,比如说睡眠环境突然变化,有些人会因为出差或者突然换房间而导致短暂性的失眠,这个情况不用担心,往往恢复到原来的睡眠环境,患者可以很快纠正失眠的状态。还有一些原因是因为本身有基础疾病,受基础疾病的影响,身体不适而导致的睡眠不好,这个情况要首先治疗基础疾病,把身体状态调整好,就不会影响到睡眠。还有最常见的一个原因是患者有心事或者压力,或者神经衰弱等其他疾病而引起睡眠不好。这些情况往往是恶性循环,可以吃一点安神补脑液艾司唑仑片等帮助睡眠的药物,自己也要养成良好的睡眠习惯。