怀孕一个月反胃想吐怎么缓解

怀孕一个月出现反胃想吐的现象，如果不严重，一般不需要特殊的调理，如果恶心、呕吐比较严重，可以适量的吃一些维生素B6，能够用于治疗妊娠反应而引发的恶心、呕吐的症状，而且对于胎儿的生长和发育不会有很大的影响。

平时要尽量放松心情，不要有太大的压力，转移注意力，有利于缓解妊娠反应，减轻恶心、呕吐的症状。平时要注意清淡饮食，选择一些自己喜欢吃的口味，不要吃太油腻、不好消化的食物和辛辣刺激性的食物，也不要吃一些过于寒凉的食物。在怀孕一个月左右的时候出现妊娠反应，如果特别严重的，可以在医生指导下，用药进行调整。