为什么睡觉睡久了头会晕

睡觉睡久了头会出现晕，主要是由于睡觉时间长了就会导致全身的血速度减慢，这让大脑持续的睡觉会对大脑皮层受抑制，那就会引起脑供血不足，产生大脑缺血缺氧的症状，产生头疼。

再有就是睡眠多浅，睡眠时间增加也会导致血管扩张性的刺激，导致血管神经性头疼，再有就睡觉久了会导致二氧化碳储留机体的代谢能力下降，空气不流通，会导致大脑出现持续的乏氧状态而出现头晕、头疼，还有就是抑郁症患者也可能会出现睡眠过多，而活动过少，也会导致患者出现头痛，再有就是一个密闭的环境，睡多了可能会导致氧分不足，二氧化碳太多也会导致大脑皮层受到进一步抑制，也会出现这种头晕头疼，所以睡觉时间不宜太久，6-8小时为宜。