三岁宝宝感冒了吃些什么东西好

如果感冒症状不严重，饮食上给予清淡易消化，避免过凉及辛辣食物饮食就行。

一般感冒是由于受凉后病毒感染引起，常见的病毒有流感病毒，副流感病毒，呼吸道合胞病毒，如果没有发热，咳嗽症状，病程是一周左右，如果没有腹泻症状，一般的饮食都可以正常食用，饮食可以增强体质，对感冒一般没有改善，避免受凉，多喝水，不要去人多拥挤的公共场所，清淡易消化饮食，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，出现有咳嗽，发热症状一般需要及时就诊，明确病因。