早起浑身没劲特别累是怎么回事

早上起床浑身没劲，特别累的原因有很多，：

最常见的就是患者夜间睡眠不好，出现了睡眠质量不足，或者是睡眠时间不够，患者就会出现这类情况，一般如果睡眠时间小于六个小时，他就正常的大脑和其他脏器没有得到充分的体力恢复，就会出现，次日晨起，周身乏力酸痛的情况，还有就是头一天、近期过度劳累、过度运动、健身过量而导致全身肌肉劳损，也会出现周身无力酸痛的情况，治疗上可以进行肌肉拉伸以及肌肉按摩休息，数日之后挣扎就可以完全缓解，还有就近期营养摄入不足，就导致患者每天消化的营养远超过食物所提供的营养也会出现这类症状，当体力不足，能量代谢不够的时候，也会出现全身乏力酸痛的情况。