为什么老是困睡不够

老是困，睡不够，原因有很多，和睡眠习惯，脑血管疾病，颈椎病等密切相关。如果夜间睡得太晚，超过12点睡觉，那可能造成生物钟紊乱，需要调整睡眠习惯和睡眠时间，保证充足的睡眠质量，就可以改善症状。另外，脑血管疾病尤其是脑梗死，脑血栓形成会导致血管狭窄，引起大脑缺血，缺氧和失眠。出现老是困，睡不够的表现。除此之外，颈椎病，尤其是椎动脉型颈椎病也会引起脑供血不足。出现老是困，睡不着的情况需要到医院详细检查才能确诊。