气短怕冷是什么原因

气短怕冷，首先应该排除下心肺功能异常或者是气血虚，贫血引起的问题，还有就是由于自身的营养不足以及心肺功能有异常，或者是循环系统问题引起的。

注意观察一下有没有异常的发烧，或者是异常的腹泻等情况，观察一下呼吸系统以及循环系统有没有异常的血液疾病，或者是由于异常的内分泌系统紊乱引起的病症，注意调养，合理的休息，保证睡眠，多吃一些清淡食物，可以检查一下具体情况，查一下血常规、尿常规、肝肾功能、心肺功能等，注意调养，合理的休息，保证睡眠，不要喝酒，不要吃辛辣生冷食物。多喝一些白开水，多吃一些营养食物，适当的补充些高蛋白食物，也可以输液调养一下，注意保证营养的均衡性，保证心情舒畅，按时睡眠，生活有规律是很重要的。