气短没力气感觉累是怎么回事

气短、没有力气，感觉累，这种可能是由于气虚所导致。

在中医理论中认为肺主气，所以当肺宣发肃降的功能减弱，会出现气短的情况。而中医理论中认为，气为血之帅，血为气之母，当气虚的情况下血会推动无力，运行较慢，因此不能够濡养机体，因此会出现没有力气，感觉累的情况。这种情况在治疗中可以用中医的补气药来治疗，常见的有人参和黄芪，人参偏向于补中气不足，而黄芪偏向于补表阳不足的虚证。同时在治疗中还要注意补血的治疗，因为气虚容易导致血虚，在饮食上可以多吃菠菜、内脏比如猪肝等含铁量多的食物。