老年人厌食怎么提高食欲

老年人厌食，可以通过适当的有氧运动消耗能量，从而提高食欲。比如跳广场舞、散步、慢跑等。

平常饮食要注意清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，如荔枝、苹果、猕猴桃、香蕉、甘蔗、火龙果、草莓、金桔、黄瓜、丝瓜、白菜、玉米、莲藕、番茄等。

避免刺激性食物的摄入，必要时可以口服复方消化酶、莫沙必利等药物对症治疗。如果症状持续不缓解，需要积极的挂号消化内科。通过胃肠镜、腹部CT及血常规等相关检查，明确病因，针对性治疗。