乌鸡汤是下奶还是回奶

乌鸡汤是可以帮助下奶的，鸡汤里面含有大量的蛋白质，同时女性在服用鸡汤的时候也可以起到补气的作用，所以是能够下奶的。

女性如果出现了奶水过少可以多吃一些高蛋白高营养的食物，比如说、牛奶、奶粉或者是鲫鱼汤、鸡汤等等都是有帮助奶水增多的作用。

另外如果奶水很少的情况下，也可以考虑结合中药，比较常用的中药有炮山甲、通草、路路通等等，如果是想回奶的话也可以考虑中药。中药比较常用的是炒麦芽和芒硝，芒硝主要是外敷在乳房的两侧，可以起到回奶的作用，也可以同时结合口服维生素来帮助回奶。