便秘喝点啥管用

便秘的患者可以喝点乳果糖口服液，促进通便润肠，同时，患者也可以适当的喝一些香油，通过润滑肠道来促进大便的排放。

便秘的患者平时可以多吃一些粗粮，补充一些富含膳食纤维的水果蔬菜，多喝水，促进胃肠道内的新陈代谢，促进大便的排放。总是便秘的患者，建议可以评估做结肠镜检查，排除有没有大肠气器质性的改变，患者可以养成一个良好的排便习惯。比如，每天清晨定时排便，保持一个固定的姿势，这样有利于患者胃肠道本身功能的恢复，缓解便秘。