睡觉出不来气,憋醒咋回事

睡觉出不来气憋醒，可能是睡眠呼吸暂停，有可能是呼吸道狭窄，或者是颈部过短引起的，多见于肥胖的患者。如果出现这种情况，可以做睡眠呼吸功能监测，了解具体的病情，才能有针对性的对症治疗。平时睡觉的时候尽量用右侧卧位姿势。保持室内通风良好，每天定时开窗通气。此外生活要规律，劳逸结合，不要熬夜。平时多运动，保持体重在正常范围。如果还不能缓解，需要到医院进一步的检查。