感冒过后人没精神怎么办

感冒过后，人没有精神，是由于感冒引起的气血不足，或者是由于病毒性感染或者细菌性感染引起的身体虚弱问题，这样的现象，注意合理的用药物调整，也可以促进消化。

合理的健脾养气血，调整适当的使用一些高蛋白食物，以及使用一些含有维生素的蔬菜，调整一下肠胃功能，促进身体免疫力恢复。

这样现象是由于只是免疫的低下引起的，和感冒引起的身体虚寒有关系，注意健脾合理的养胃，促进调整肠胃消化，保证睡眠，促进营养的恢复是很重要的，适当的促进肠胃功能，促进免疫功能调整，合理的使用一些免疫球蛋白。

也可以结合一些药物调养，可以使用一些中药以及食疗的方法调整一下，保证睡眠，保证休息，不要太紧张也不要太劳累，多喝一些流食，对于身体健康比较好。调整一下饮食习惯。