怀孕血糖高怎么调理好得快

怀孕后出现血糖较高，条例较快，首先要进行血糖的控制，包括糖尿病，饮食和适量的运动，一般饮食和运动控制建议一周左右，如果血糖不能达标，考虑启用胰岛素来联合降糖，由于怀孕后会增加胰岛素抵抗，会出现血糖异常，一般建议血糖空腹控制在3.5到5.3餐后两小时血糖控制在6.7，在增加运孕妇可以适量的增加膳食纤维含量丰富的食物，如粗纤维的蔬菜，芹菜，韭菜，菠菜。以及菌类，粗粮食物，黄豆、红豆、黑豆、玉米、紫薯、红薯等来替代主食，同时进食的顺序先进食。和蛋白质最后进食碳水化合物，有利于控制血糖第二餐后进行适量的运动，可以采取。慢走。等有氧运动来改善餐后血糖，如果血糖不达标，可以考虑联合胰岛素，使血糖控制达标，同时应该进行合理的体重增加的控制。