血糖高能不能喝普洱茶

血糖在偏高的状态下是可以适量的喝普洱茶的。

一般建议喝茶，不建议过浓茶，建议以淡茶水为主，温开水冲服，不加甜味剂或其它的果汁饮料，建议以单纯的茶饮，清淡为主，是可以适量的喝的。在血糖高的人群可以喝红茶、普洱茶、花茶或者是白茶的茶叶，但建议不要加其它的食物或者其他的果汁、甜味剂在里面，一般会影响到血糖的，但清淡的茶水一般对血糖的影响是不大的，所以血糖高的人群适量的喝普洱茶的茶叶，是对身体没有害处的，可以适量的在餐后的服用，不建议餐中或餐后大量的喝入浓茶，会干扰一方面是血糖，另一方面是会导致一些微量元素吸收障碍。