手脚肌肉酸痛怎么回事

手脚肌肉酸痛多盖由于过于疲劳或者运动量过大而引起的乳酸堆积而引发的酸痛，所以要保持一个良好的生活规律，运动幅度尽量不要太大运动之前可以适当的做热身活动，如果疼痛严重或者发生肿胀，也可以局部应用一些活血化瘀的药物来进行治疗，再有就是。平时运动一定要循序渐进，逐渐加量突然增加运动量，对身体的损害是比较大的，容易造成肌肉拉伤，再有就是手脚酸痛，有可能是强直性脊柱炎或者类风湿性关节炎，这种情况一定要及时的到医院去进行风湿抗体，相关检查明确诊断后给予早期的治疗。还有就是血钙下降，也会出现肌肉酸疼以及感冒发烧等全身系统性疾病也会出现这症状。