睡醒腰背酸痛是什么原因

睡醒后出现腰酸背痛，如果是短期内，可能是由于久坐、久站、持续弯腰所导致的肌肉筋膜的疲劳，产生无菌炎症以及受凉导致的肌肉筋膜的炎症。

我们需要改变生活方式，避免久坐久站，同时半小时改变一下姿势，同时注意保暖等。甚至局部给以非甾体的抗炎药，以及活血化瘀药物治疗，往往效果明显。如果长时间的出现，那么我们需要判断是慢性腰肌劳损以及腰椎间盘突出症，此时往往我们需要去医院做腰椎磁共振检查，判断具体病因。如果是腰椎间盘突出症，那么轻度的给予绝对卧床，甘露醇加地塞米松以及营养神经药物治疗，如果严重的可能需要手术治疗。慢性腰肌劳损，我们避免久坐、久站，定时改变姿势，同时要加强腰背肌功能锻炼，做小燕飞动作，网上有视频可以跟着做，这样坚持一个月往往可以达到治愈的目的。