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张文博 中医儿科 主治医师
大连市中医医院
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从业12年
高性价比
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一到冬天特别怕冷,主要是因为阳气虚的原因。

阳气在人体体内,主要达到固护肌表、推动温煦的作用。当冬日气温降低,气候寒冷,如出现阳气虚损的情况,则易于怕冷。中医称之为畏寒,同时会伴有一些乏力、舌淡苔白、小便清长的症状。如果出现此类症状就应该以益气温阳、疏散风寒为主。临床上常以杜仲、菟丝子、淫羊藿、锁阳等,以起到益气温阳的效果。平时应该增强锻炼,强壮体质,以振发人体阳气。同时可以配合一些艾灸治疗,以起到温经散寒的作用。