胃里有食物消化不掉怎么办

可以口服助消化药物，如健胃消食片，依托必利，莫沙必利，复方消化酶等对症治疗改善不适症状。

平时要多注意饮食和生活习惯的调理，以免胃部不适症状的反复发作，多吃好消化易吸收的食物，多吃新鲜水果蔬菜，补充膳食纤维。饮食要以清淡为主，不要吃辛辣，油腻等刺激性食物。三餐应该定时定量，避免暴饮暴食，吃饭的时候要细嚼慢咽，不要胡吃海喝。不要吃夜宵，吃完饭后不要立即躺床上去，需要适当的活动，如散步半小时，可以促进食物的消化吸收。