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白愉乐 创伤科 副主任医师
沈阳市第四人民医院
好评 5.0 icon
接诊量 1.5千
同行认可 100
可开处方
从业18年
服务态度好
专业有效
耐心细致
沈阳市
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落枕后睡觉应该枕枕头。

落枕是由于颈部的肌肉长时间的劳损、着凉、长时间一个姿势不动等引起颈部肌肉的紧张、痉挛,出现疼痛。落枕后睡觉时应该枕枕头,将颈部置于合理的体位,缓解颈部的肌肉紧张,解除局部的疲劳,改善肌细胞的血供,有利于颈椎疼痛的缓解。睡觉时枕枕头对落枕患者可以改善组织供氧,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。除此之外,还可以进行局部的热敷、理疗或者按摩治疗,也可以外用非甾体抗炎镇痛药物比如扶他林进行局部的涂抹,来缓解疼痛。