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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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可以口服益生菌制剂,如培菲康,整肠生,思连康,乳酸菌素片等。

有助于症状的缓解,需要积极的改善饮食和生活习惯,避免不适症状的反复发作。要清淡饮食,不要吃油腻油炸,腌制熏制过酸,过烫,辛辣刺激的食物。戒烟戒酒,多喝水,少喝咖啡,碳酸饮料等,对胃肠道有刺激性的饮品。三餐应该定时定量,避免暴饮暴食,吃饭的时候要细嚼慢咽,不要胡吃海喝,睡前1到2小时不要吃东西,饭后需要适当的活动,促进食物的消化吸收,注意作息规律,不熬夜,多锻炼身体,适当的有氧运动,增强体质。